第39节

    直到何一申宣布这个会议结束，众人才握着苏白的手，跟他道了谢，陆续离开。

    会议结束后，苏白并没有立刻就走，而是留在了会议室里，江东见原本打算等所有人走了之后自己留下来收拾一下会议室，但他转头看到苏白仍旧留在会议室里，猜想到苏白大约还有事情要和何一申交流，于是也先一步离开了会议室。

    等小会议室里的教练们都走了之后，何一申才看向苏白，笑着道：“怎么？小白你有什么事吗？

    苏白留下来，是为了之前崔洛恒的事情。

    崔洛恒之前股后肌群拉伤的问题不算严重，这两周多的时间，已经基本恢复，他听邱文说，崔洛恒已经恢复正常训练了。

    这半个多月的时间，他要盯着邱文还有张伟、胡力这里的训练，暂时没空分神去考虑崔洛恒的情况，而这次他带队回来之后，现在立刻又有了带邱文攻坚47秒关卡和7.16亚运会选拔赛的任务，而如果7.16的冠军赛暨选拔赛顺利入选，按照田管中心的意思，他有可能也会被安排加入国家队的教练组。

    到那时，他就更不可能有时间顾忌崔洛恒这头的事情了。

    这半个多月以来，他通过训练空间中对阿洛1号的观察，十分确定，崔洛恒自身的实力远远不止目前的水准，他无法让自己就这样放着崔洛恒的事情不管，让一个原本会有更好前途的选手止步当前。

    所以，他思来想去之后，还是单独留了下来，打算跟何一申提一提和崔洛恒有关的事情。

    “崔洛恒？”

    何一申没想到，苏白单独留下来，提的不是400米相关的事情又或者他自己的一些私人问题，而是提到了跨栏组的崔洛恒。

    “怎么会突然提到他？”

    作为队里最有潜力的110米栏选手之一，何一申当然也是知道崔洛恒的存在的，包括崔洛恒本赛季比赛失利还有之前训练中受伤的这些报告，都是何一申亲自看过，并且关注过的。

    苏白于是将邱文当做挡箭牌丢了出来，表示自己是在邱文的请求下，顺便关注了崔洛恒。

    何一申还是有些疑惑：“那小白你现在提到崔洛恒的意思是？”说着，何一申笑了起来：“你总不是要说，崔洛恒他也是400米项目天赋出众吧？”

    “呃，当然不是。”苏白摇了摇头，然后道：“我看过了崔洛恒的一些训练资料还有比赛资料，另外对比了一些我能够从网络上以及我们内部网上能找到的他的赛事视频，虽然崔洛恒目前的状态不是很好，但是从我个人的判断上来说，他的天赋和实力应该比他目前表现出来得要强。”

    苏白的话让何一申皱了皱眉头：“你的意思是，目前崔洛恒的训练规划上有问题？”

    如果苏白是在两三个月前这么跟何一申说，那必然是很难得到重视的，但是苏白这几个月来，在邱文、张伟和胡力身上都证明了他的眼光和执教能力，现在他提出来的可能性，何一申就不得不重视了。

    只是，说归这么说，何一申脸上的神色还是有些犹豫：“小白……你在110米栏上也有研究？”

    听到何一申的疑问，苏白干咳了下，道：“何指导，我原本也并不是进行400米专项研究的。”

    ……

    ！

    苏白的这话，让何一申一愣，然后反应了过来——确实，苏白虽然是运动训练专业毕业的，但他也没说过自己专擅400米短跑的教研，如今他会是队里400米项目的主管教练，中间也有各色巧合的原因存在。

    这个回答，让何一申短暂地沉默了片刻，然后示意苏白坐下，才又开口让苏白把对崔洛恒当前情况的想法说一说。

    崔洛恒所遇到的问题，其实十分隐蔽。

    在最初的时候，苏白对于崔洛恒的情况其实也猜测不透，从系统的属性面板上来看，崔洛恒的各项身体数据，都是非常适合110米栏这个项目的，天然反应速度快、爆发力强、力量强、速度耐力优秀，其中尤为突出的属性就是他的节奏感、节奏敏感度和他的控制能力。

    不仅如此，崔洛恒的属性面板上，并没有特别薄弱的环节，不论怎么看，都不应该出现在比赛之中成绩反而下滑的情况。

    苏白这段时间在系统空间中，对’阿洛1号’也进行了反复观察，最初’阿洛1号’的训练始终都没有表现出什么特别的问题，苏白只觉得他在节奏控制上表现得特别好，对照周问制定的训练计划，可以说是执行得非常到位。

    这样的表现，一度让苏白迷惑不解，不知道为什么崔洛恒在训练完成度这么高的情况下，在比赛中反而成绩下滑严重。

    后来，苏白考虑到，或许应该直接模拟出比赛环境，看看’阿洛1号’的比赛状态，于是他又另外启用了几个由系统随机生成数据呃模拟运动员。

    在额外启用了两个模拟运动员后，苏白直接让模拟运动员跟’阿洛1号’进行了一场实时的110米栏比赛，这才在’阿洛1号’原本看起来毫无破绽的状态之中感受到了一丝强烈的违和感。

    通过系统内反复的比赛，苏白这才发现，’阿洛1号’在比赛进程中，似乎受到周围两位模拟运动员的速度影响很严重，又或者说——周围两位模拟运动员的节奏感，严重扰乱了崔洛恒自身的节奏认知。

    但是在自身节奏被周围影响的情况下，’阿洛1号’仍旧非常坚持地维持着他原有的跑栏节奏，哪怕因为自己受到周围的节奏影响，跑栏节奏出现了一些节奏变形，但他仍旧大体完整地按照原有节奏完成了比赛。

    而就是在这样的情况下，令’阿洛1号’的比赛成绩，比他单纯训练中的成绩慢了许多。

    直到发现了这个情况，苏白才对崔洛恒身上存在的问题有了一定的头绪，于是他又做了几次新的实验，从系统中又再启用了几个随机属性的模拟运动员，直接进行了一次9人场次的比赛，在这个混乱的节奏环境中，’阿洛1号’所受到的影响果然更加严重，哪怕他再怎样地克制自己，最终的成绩也比训练之中有了大幅度的下滑。

    不仅是这个问题，苏白还发现，’阿洛1号’对于周问给他的初始训练计划中的攻栏节奏策略太过执着，基于他自身格外突出优秀的节奏敏感度以及自控能力，他在训练中完美地将这套节奏刻在了自己的骨髓之中，让自己的完全套用了周问给予他的节奏要求。

    而这套节奏，其实未必是完全适合崔洛恒的。

    如果是其他运动员，或许会因为自己的适应能力问题又或者其它因素，或多或少地对教练给予的训练方案进行一些自适应的改变，但崔洛恒不同，他的节奏敏感度高、自控力又强，他可以非常完美地按照教练周问的要求达到这样的节奏方案。

    所以，长期的训练以来，不论是崔洛恒自己又或者是他的主管教练周问，都没有发现崔洛恒的身上，或许可以有别的更好的节奏策略。

    正所谓成也萧何败萧何，崔洛恒身上的这些问题，追求到起因，竟然有很大一部分是因为他得天独厚的出色天赋。

    这些格外突出的天赋，导致崔洛恒在比赛之中备受困扰——首先因为他对于节奏的敏锐嗅觉，很容易受到其他选手的节奏影响，而他的节奏感天赋好，在节奏紊乱时，如果放开调整，或许能够凭借自身的节奏感，跑出新的更好的状态，但他又始终在坚持自身所固有的节奏策略。

    多重因素之下，他的身上出现了重重矛盾，又怎么能够跑出更好的成绩呢？

    能让自己的成绩不至于崩坏到15秒开外，这都算是崔洛恒天赋超凡了。

    至于为什么崔洛恒早年的比赛没有这么严重的问题，苏白也是反复翻阅了崔洛恒的系统数据，才发现他应该是在成长过程中，自身的节奏敏感度天赋又大幅度地得到了提升，去年一年他又因为技术调整没有参赛，所以问题才在今年室外赛季开赛之后彻底爆发。

    这其中的原因着实太过复杂，苏白就捡了节奏敏感度高和崔洛恒自身最优的节奏策略和当前不符这些问题跟何一申着重解释了一番。

    苏白解释的这些问题，听起来有点道理，但是毕竟没有证据，何一申听罢，沉默了良久，皱着眉头道：“受到周围选手节奏影响这个问题且不论，崔洛恒当前的整体节奏策略不够好，这个问题你有把握吗？有可以证明你说的这些内容的证据吗？”

    “证据现在没有，不过可以测试一次试试。”

    苏白的态度非常笃定，他也必须用自己笃定的态度，让何一申给予他一次测试的机会。

    “……好。”何一申终于还是点点头：“既然这样，我联系一下老周，明天上午，你可以先和崔洛恒沟通一下，然后明天下午，我会到场亲自看看测试的效果。”

    “如果有效，不说别的，老周他肯定也会谢谢你。”

    终于得到何一申的答复，苏白松了口气，当即答应了何一申的要求。

    当天晚上，苏白回到宿舍打开门后，看到的趴在电脑桌前，一脸控诉地看着他的邱文。

    苏白：？

    邱文看到他回来，嗷地跳了起来：“小白……你可算回来了！我以为今天晚上的宵夜也没戏了！”

    苏白看着邱文这个动静，简直觉得自己在他心里就是一个自动美食贩卖机……不过这个念头没转多久，他还是带着邱文去到了食堂三楼。

    食堂三楼，这个点本来应该已经关着灯，但是这会儿这里还是亮堂堂的，苏白和邱文走到三楼后，果然看到崔洛恒和王深已经等在了这里。

    在看到苏白和邱文出现的瞬间，视线一直盯着楼梯口的崔洛恒明显眼睛一亮，王深也笑着朝苏白挥手打了个招呼。

    “哎呀，小白，你可算来了！我跟阿恒可是想死你啦！”

    王深笑嘻嘻地对苏白挥着手，而在他边上，崔洛恒也跟着站了起来。

    苏白看到崔洛恒晶亮的目光，想起他那个高到离奇的味觉敏感度，心里深深地觉得，崔洛恒真的是个倒霉孩子——他的身上分明有着非常高的天赋，不论是味觉敏感度还是他的节奏感那些，都是天才级别的水准，结果他的这些突出属性目前为止都没有给他带来什么特别大的好处，反而让他处处受到掣肘。

    这种情况的天才，也可以说是格外的艰难了。

    苏白把邱文丢到了他们俩的位置上，跟他们仨打了个招呼后，独自进了后厨，给三人各自准备了一份今晚的宵夜——黄鱼蒸饭。

    黄鱼毕竟是s省海域的特产，送到省队这里的黄鱼食材又格外新鲜，特别适合运动员们食用，鲜美的黄鱼搭配上苏白特调的酱汁，淋在一小碗米饭上，配着鱼肉和一碗豆腐干贝汤，吃起来暖融融，营养充足，也不会有什么负担。

    从苏白的宵夜上上来之后，邱文几人都抱着美味的黄鱼蒸饭呼噜噜大口吃起了起来，苏白简单收拾了下后厨，才回到外面的饭厅，跟崔洛恒说起了第二天的测试。

    “测试？”

    崔洛恒看了眼苏白，在听到测试之后，眼里因为自己近来的成绩问题，产生了一些犹豫。

    苏白非常干脆地道：“对，测试，明天上午的训练时段，我会带你尝试一下打破现有节奏惯性的训练，明天下午，你只要按照那种打破节奏惯性的感觉全力以赴就好。”

    眼看着崔洛恒陷入沉默，坐在边上的邱文拍了拍崔洛恒的肩，充满兄弟义气地咧嘴笑道：“哎呀，阿恒，我就跟你说了嘛！小白之前听说了你的情况之后，一直也在帮你想办法，明天的测试，听小白的，一定不会有问题的！”

    崔洛恒在短暂的沉默之后，也抬头认真看向苏白，非常郑重地应了声’好’。

    苏白看出了崔洛恒这声应答背后的情绪，于是认真地看向了他，然后对他略带安抚地笑道：“不要担心，相信我，相信你自己的天赋，我非常地肯定，你是个110米栏项目上的天才。”

    看着苏白的微笑，听着苏白这带着明显安抚意味却又分外笃定的话，崔洛恒忽然觉得，这段时间以来，始终萦绕在他身上的紧绷情绪微微地消退了一些。

    在苏白的这番话之后，他不再说话，只是在口中低低地应了一声’嗯’。

    第二天上午，苏白依约来到跨栏组的训练场，周问也已经等在了这里。

    周问前一天就从何一申的口中听到了苏白对崔洛恒的评价，虽然他仍旧不确定苏白说的是否全部都对，但是这段时间复盘赛事录像，崔洛恒在比赛中受到其他选手的节奏影响这个问题，其实他也有所猜测了。

    他所不确定的，更多还是苏白说的节奏策略这一块的问题。

    崔洛恒这会儿也已经完成了训练前的热身，正在等待苏白，于是，苏白简单地跟周问打了声招呼之后，就走到了崔洛恒的边上，开始跟他讨论起接下来上午时段的训练内容。

    第39章

    苏白给崔洛恒安排的训练内容, 其实和最初给张伟、胡力两人的训练内容有点像, 反复让崔洛恒忘记自己原有的攻栏节奏和栏间节奏，让他尝试用自己最舒服的方式跑起来。

    这对于长期习惯了已有攻栏节奏的任何运动员来说, 都是很难的，特别是对于崔洛恒这种对原有的节奏敏感度和控制力都很好的选手来说, 在苏白让他放开了跑的同时，他一时反而找不到什么节奏感觉。

    对于这种情况的出现, 其实苏白也算是有心理准备了, 他干脆没让崔洛恒直接进行跨栏跑, 而是让他在另外一条赛道上，直接通过平跑训练, 摸索自己的最佳节奏。

    事实上, 早已经在训练空间中训练过’阿洛1号’的苏白, 当然可以直接利用最初训练邱文的方式，将最适合崔洛恒的节奏直接指点给他, 但是苏白明白, 自己并不是崔洛恒主管教练，今天的这个测试结束之后，确定了崔洛恒所遇到的问题，那么自然会有周问来接管崔洛恒后续的训练计划。

    在这样的情况下, 苏白需要做的, 不是让崔洛恒仅仅依靠一次性获取的他人指导完成训练中的效果呈现，而是需要让崔洛恒尽可能在最短的时间内，自己掌握到探寻自身节奏的方式。

    只有崔洛恒自己掌握了感知、控制自身节奏的方式, 在今后他的平跑速度、跨栏技术得到提高后，他才能够逐步根据自身的状态，继续调整自己的整体节奏，保证节奏和成绩的协调上升。

    也是因为这样，从旁观察的周问始终觉得，苏白和崔洛恒上午的训练并不是特别地顺利。

    不论是苏白让崔洛恒进行的短距离变速跑和下坡跨栏跑，似乎都和他原始最初的目的相去甚远，甚至于苏白还在让崔洛恒进行了连续多组的起跑至1*2栏的训练，整体的训练内容看起来非常地零散，让人有些摸不着头脑。

    崔洛恒最初时，对于苏白的安排也不甚理解，但是从认识苏白以来，这段时间的潜移默化，让崔洛恒心里对苏白也已经具备了相当的信任感，哪怕苏白并没有多说什么，他也仍旧安静地接受，并且全力以赴地训练。

    最初，苏白还会对崔洛恒说，让他忘记平时训练中的节奏感，但是随着零散的训练项目越来越多，苏白也不再跟崔洛恒强调这个要素。

    这些零散的训练，大都是崔洛恒平时训练中不常接触的训练项目，苏白对于他的训练没有别的要求，每组训练内容之间可以有10-30秒的休息间隔时间，唯一的要求就是，训练中要做到速度最快。

    崔洛恒脑子里的声音，从最开始让他略微有些无所适从的’打破原有节奏’，到了后来变成了崔面般的’快、更快一点’。

    不知不觉间，崔洛恒已经开始自我调节自己的速度节奏，以便让自身通过节奏的调整，可以达到速度更快的目的。

    训练场上，苏白安静地看着崔洛恒的动作，看着他不知不觉地对自己的节奏进行改变和调整，苏白的脸上也出现了略微满意的神色。

    而正在盯着手边其他队员训练周问，这时再回头崔洛恒的训练，也敏锐地察觉到崔洛恒的身上似乎出现了一些变化，而在联想到苏白所说的，原本计划之中就要对崔洛恒做的调整改变，周问迅速就发现，正在训练中的崔洛恒，他自身运动时候的节奏和状态，确实和以往已经有所不同。

    竟然……这么快就产生了改变？

    周问对苏白的这个训练效率感到十分的惊奇，要知道，不过是一个多小时之前，他还觉得苏白的这个训练进行得并不是特别顺利。

    下午，大约是3点时分，何一申如约来到了跨栏组的训练场地，他看了一眼面色复杂的周问，向他询问上午苏白给崔洛恒进行的训练效果怎么样。

    周问瞥了眼何一申，没有回答他的话，反而先问了个问题：“我听说，国家田径队的短跑组有意思要把小白招去国家队？”

    “嗯？你也知道了？”何一申点点头：“前天大奖赛的h市分站赛结束后没多久，田管中心那里就下发了一份指导涵，里面的意思表示得还挺明显，雅加达亚运会这不是要开始了吗？咱们国内400米的情况你也知道，小白他教出了邱文这么个弟子，这一次h市的分站赛上，咱们队的400米项目又大出了一次风头。”